Depuis 1995 à Chevigny Saint Sauveur, cette association est animée par Laurence Picq, psychologue clinicienne. C'est grâce à ses compétences et à ses diverses techniques que les participants ont ressenti, au fil du temps, un réel bien-être dans leur vie de tous les jours.
Dans une atmosphère d'écoute et d'échanges, elle vous propose des exercices appropriés : relaxation, respiration, mouvements corporels, exercices de mémoire et de visualisation..
Ainsi, vous allez pouvoir stimuler de façon autonome différentes capacités qui vont vous aider à:
.Gérer votre stress.
.Mieux vous détendre
.Apprendre à vous concentrer
Etre en forme, positiver et vous dépasser!

Venez nous rejoindre chaque lundi à 19h à partir du lundi 15 septembre au Centre Social et Culturel (salle du 1er étage).

Votre première séance vous est offerte.

Cotisation pour 40 séances environ :
Adhésion : 10 €
Participation/trimestre : 55 €


Pour tous renseignements, n'hésitez pas à contacter Marie-Odile au 03 80 46 15 29 ou Corrine au 06 73 69 99 20 ou Isabelle au 06 80 53 50 08