GYMNASTIQUE 

Avec un effectif qui dépasse les 150 adhèrents, la section gymnastique de l’AS VBD vous accueille dans une ambiance de travail conviviale.

Du lundi au jeudi, vous pouvez pratiquer les abdo-fessiers, le step, l’aérobic, le body sculpt, le kick boxing, LIA, la gym douce, le maintien en forme, le yoga et cette année, vous pouvez découvrir le hip-hop. 

Le cours de yoga, accessible à tous, vous permet de faire un travail sur le corps physique et la respiration, en dosant et en économisant son énergie personnelle. Cette relaxation entraîne un bien-être du corps et de l’esprit. 

Tous nos cours sont dispensés par des professeurs diplômés d’Etat ou de la gymnastique volontaire.

Vous pouvez les retrouver les lundi de 20h15 à 21h15 ; mardi de 9h à 10h et de 10h à 11h ; mercredi de 15h à 17h ; jeudi de 17h à 18h, de 18h15 à 19h15 et de 19h15 à 20h30 pour les cours de yoga. 

N’hésitez pas à venir nous rejoindre, sachant que vous pouvez tester chaque discipline avant de vous engager. 

 Contacts : B. Donius au 03.80.29.02.76 ; M. Sirugue au 03.80.29.13.94 ; G. Saint-Félix au 03.80.29.03.33.

MUSCULATION 

Pour une remise en forme ou un entretien de votre corps, la salle de sport (derrière le magasin Casino) est ouverte à toute personne à partir de 18 ans et présentant un certificat médical.

Nous vous accueillons du lundi au vendredi de 19h30 à 21h30. Nous disposons d’un large éventail de matériel permettant le travail de l’ensemble des muscles. 

Cotisation 2007-2008 :

45 euros pour 6 mois ou 80 euros pour 12 mois

Tarif pour les associations à partir de 10 personnes : 50 euros pour 12 mois 

Cet été, la section musculation a remporté le challenge Dragon-Boat organisé par le magasin Intermarché et comprenant plus d’une vingtaine d’équipes. 

Pour tout renseignement vous pouvez venir nous rejoindre sur place pendant les heures d’entrainements.